Laksanakan Kokulikuler G7KAIH Bertema Jumat Sehat Sembari Menyapa Masyarakat

Banyumas (Humas) – MTs Negeri 2 Banyumas melaksanakan kegiatan kokulikuler Gerakan 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat (G7KAIH) terjadwal setiap hari Jumat. Tema G7KAIH kali ini adalah Jumat Sehat dengan melaksanakan jalan sehat bersama mengelilingi lingkungan madrasah sembari menyapa masyarakat sekitar dan mengenal lingkungan madrasah. Kegiatan ini diikuti oleh seluruh murid kelas VII-IX, tenaga pendidik dan tenaga kependidikan. Berpakaian olah raga, seluruh warga madrasah kompak berbaris rapi dan berjalan santai sembari menikmati udara pagi yang sejuk, Jumat, (12/09/2025).Gerakan 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat (G7KAIH) merupakan sebuah program yang melibatkan berbagai kebiasaan baik. Seperti namanya, gerakan 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat berkaitan dengan tujuh kebiasaan utama yang diharapkan dapat mendukung dalam terciptanya generasi emas Indonesia di tahun 2045 mendatang. Kebiasaan-kebiasaan ini nantinya juga diyakini bisa membekali generasi muda di Indonesia agar lebih tangguh lagi. Baik itu secara mental, emosional, maupun sosial. Adapun tujuh kebiasaan yang dimaksud adalah bangun pagi, beribadah, berolahraga, makan sehat dan bergizi, gemar belajar, bermasyarakat, hingga tidur cepat. Kegiatan jalan sehat ini memberikan manfaat mencakup peningkatan kesehatan fisik dan mental, seperti memperkuat jantung, tulang, dan otot, membantu mengontrol berat badan dan menurunkan risiko penyakit kronis seperti diabetes tipe 2, serta mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati. Aktivitas ini juga melancarkan sirkulasi darah, menjaga kesehatan mata, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Atik Restusari selaku Kepala MTs Negeri 2 Banyumas menyampaikan bahwa, ” Kegiatan Kokurikuler G7KAIH yang terjadwal setiap Hari Jumat bukan hanya menjadi rutinitas mingguan, melainkan langkah konkret dalam menyebarkan gaya hidup sehat di antara murid dan lingkungan madrasah. Dengan semangat yang terus berkobar, MTs Negeri 2 Banyumas terus melangkah menuju generasi yang lebih sehat, cerdas, dan penuh semangat,” tutur Atik. (Ning/twm).